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一天喝三瓶纯牛奶
一天喝三瓶纯牛奶
会不会太多
答:
一天喝三瓶纯牛奶有点多
。
如果儿童1天喝3瓶纯牛奶,通常较多
,而正常青年或成年人,在1天的不同时间段喝3瓶纯牛奶,一般不会太多。 儿童1天所需的营养物质较少,1天喝3瓶纯牛奶可能会导致蛋白质、钙等营养物质不能完全被身体吸收,还可能会影响其他食物的摄入,因此儿童1天喝3瓶纯牛奶较多。纯牛...
一天喝
多少
牛奶
合适
每天喝
多少牛奶好呢
答:
1、一般来说,成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右),争取两瓶,最好三瓶,不超过四瓶
。2、牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以满足营养需求,喝多了不易消化吸收,因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。一般来说,成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,争...
一天喝3瓶纯牛奶
可以吗
答:
一天喝三瓶纯牛奶确实比较多。不但达不到补充营养的目的,而且因为蛋白不太容易消化,吃多了对身体也有伤害
。所以建议每天喝一到两瓶纯牛奶即可,多喝无益。
我是学生,今天喝了
三瓶纯牛奶
怎么办?会有事吗?平时我都是喝两瓶的
答:
没事的
,牛奶的主要成分是动物蛋白质,对人体没有伤害的,即使过量饮用也不会对身体造成伤害。成人平均一天之中蛋白质的需要量最少约是45克,学生是长身体的时候,多喝点奶也没坏处。
每天喝三
到四
瓶牛奶
长期这样喝下去会生病吗?
答:
所以大家应根据年龄体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定
每天
的饮奶量。2.一般来说,成年人
一天
应喝400~500毫升,即两
瓶牛奶
,建议至少要喝250毫升,即一瓶牛奶。经济条件许可最好
三瓶
即750毫升左右,但不宜超过1000毫升。简单地说,就是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。
一天三瓶牛奶
健康吗
答:
每天喝三瓶纯牛奶
不会导致机体长胖,也不会发生皮肤变白的现象。但是饮用过量的牛奶,会给体内的肾脏增加负担,因为牛奶中含有较为丰富的蛋白质,体内的蛋白质过量,便会导致肾脏无法正常代谢。虽然喝多牛奶对身体没有太大的伤害,但是也不要多喝,喝多了营养吸收不了,另外也容易闹肚子的。
初中生
一天喝三瓶纯牛奶
好吗
答:
牛奶含有丰富的钙,可以补充初中生大量的身体消耗,需要的营养,还有钙质,
喝三瓶牛奶
多了,可能是钙也吸收不了那么多,但是肯定是没害的,如果确实有胃口,没有关系
一天喝三瓶牛奶
有问题吗?
答:
每日饮奶量为300毫升,依照日常饮食习惯适当喝0-
3杯牛奶
即可。20年来的营养调查结果显示,我国大城市居民人均日饮奶量不到50毫升,全国平均水平只有20毫升。《中国居民平衡膳食宝塔》推荐每日饮奶量为300毫升,大概是世界的平均水平,远低于欧美等国家。
一天
几
瓶纯牛奶
最好
答:
纯牛奶
看食量。有的人喜欢喝,
一天
可以
喝三瓶
儿。不是特别的喜欢那一天一瓶吸收也会最好。喝多不一定会好。
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