60岁的人高血压可以吃红枣吗答:红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的,常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放...
心脑血管系统可能会出现哪些疾病,如何保健?答:方法一:每晚睡前取炒香的枣仁8颗,嚼碎咽下,坚持一个月后,失眠好转。方法二:红枣或黑枣20粒,一大碗清水,煮20分钟后,加3根大葱白,再煮10分钟,凉后吃枣喝汤,每晚睡觉前服。方法三:取7颗大枣,将其撕碎,再将40克红果核洗净晾干,捣成碎末后与大枣混合,放少许白糖,加水400克,煎20分钟,分3份服用。每晚睡觉前...