77问答网
所有问题
当前搜索:
一只膝盖疼一只不疼
骑自行车
一个膝盖疼一个不疼
怎么治疗
答:
如果疼得严重,要看医生
。如果不严重,可以试着上锁。就是穿锁鞋,用锁踏骑车,这会把双腿固定在标准范围内,还能标准骑行姿势,减少骑行造成的运动损伤。穿上锁鞋后,多后往上抬的力量,就是抬大腿的方式发力,减少对膝盖的压力,还能均衡整个腿的肌肉群,修饰腿部线条。长期大力踏平踏的人是会造成某些...
一只膝盖疼一只不疼
怎么解决
答:
一只膝盖疼一只不疼是痛风吗?一个膝盖疼可能是痛风
,因为在痛风的急性期,主要的临床症状是关节一侧突然出现红、热、痛,主要累及的关节包括膝关节。痛风除了会引起膝关节疼痛外,如外伤、膝关节骨性关节炎、劳累过度等,也会引起膝关节疼痛。建议患者到正规公立医院风湿科等相关科室检查血尿酸水平、膝关节...
为什么跑步
膝盖
外侧疼?
答:
不正确跑步方法三:膝盖内扣 膝盖内扣是许多女孩慢跑的情况下经常出现的问题,因此 我们在慢跑的情况下一定要留意不必膝盖内扣,由于膝盖内扣得话,非常容易造成膝关节出现损害,进而出现膝关节痛等一系列膝关节问题。 跑步导致一侧
膝盖疼
2 遵循以下4个步骤就能缓解
疼痛
1、先冰敷膝盖。 很多职业运动员在训练结束或者比赛...
57岁老头打完乒乓球后双
膝盖
越来越痛,怎么回事
答:
方法:背靠墙,脚离墙一脚或长一点(膝盖千万不要超过脚尖
,否则强度会太大反而起反作用,静蹲5分钟,一天蹲四组,一组5分钟,每组隔15秒。通过以上腿部力量训练,固定膝盖关节,起保护作用,如果说腿力量不行的话,打球早晚要膝盖痛。二、平躺空蹬自行车 三、平躺一只腿抬起45度,挺5秒,再15度挺5...
膝盖疼
是什么问题?
答:
膝盖疼痛
的自我检查方法 现象一 :下蹲时感到膝关节发胀, 判断:膝关节里面有水关节液、脓或血,而且多过正常。 解释:比如我们要摺叠
一个
塑料袋,如果袋子里有水或空气,就不容易摺叠。下蹲时膝关节要打折,蹲下时就会感到关节发胀,下蹲困难。这种情况疲劳性损伤多见于青中 年人,跑动和登高上楼、长时间行走后最...
我
一只
脚骨折后,总是用另外一条腿跳着走,现在这条腿很痛,我现在尽量不...
答:
一般来说没什么大问题。多半是膝关节周围的软组织受到慢性损伤引起的,现在你应该注意休息,膝关节处可以用一些活血化瘀的外用药,如果再休息三天左右仍然
疼痛
较重的话,一定要到医院去看。
膝盖疼痛
难忍是怎么回事
答:
7.
膝盖
在剧烈运动后的
酸痛
。如果
疼痛
可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适,疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝...
膝盖疼
是什么病?积水潭专家:
一个
动作就能判断
答:
1、如果下蹲过程中,感觉
膝盖
前方有针刺一样的
疼痛
,或者觉得膝盖很酸胀,说明膝关节的「髌骨软骨」可能有损伤。2、如果行走过程中,膝盖卡住动不了 ,或者觉得膝盖内侧或外侧缝隙里明显疼痛,则说明「半月板」可能有损伤。敲黑板 : 在进行动作之前要做好防护,或在他人陪同下进行。如果已有疼痛,不...
右腿膝关节内侧
疼
打完羽毛球,翘二郎腿时间长会疼,不能弯曲
答:
双腿交替进行,每侧重复8~10次。提高难度的方法:将手放在髋关节处,抬高腿,保持平衡姿势60秒。
膝盖疼
还有可能是缺钙,要及时补充概,多喝牛奶或吃些钙片。如果你的膝盖产生持续
疼痛
或两三天后情况变坏,如果你的腿不能吃劲或膝盖摸起来有些热、青肿或有出血现象,那么你最好尽快去医院就诊。
1
2
3
4
5
6
7
8
涓嬩竴椤
其他人还搜
为啥一个膝盖疼另一个也疼
一只腿关节疼怎么回事
女生膝盖摔破了的图片
年轻人无缘无故单边膝盖疼
白血病的早期症状腿疼
怎样的膝盖疼是癌症
膝盖一个疼一个不疼怎么回事
左边膝盖疼右边不疼什么原因
半月板损伤最忌什么动作