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一个馒头两个鸡蛋的热量
各种食物
的热量
?
答:
火鸡蛋(80克)135卡
松花蛋(鸡)83克 178卡 松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡 瘦火腿2片 (60克) 70卡 白切鸡1块(100克) 200卡 烧鸭3两(120克) 1份 356卡 煎˙猪肉 (140克) 440 火腿 100克 320卡 香肠 100克 508卡 蜡肠2条˙煎 310 羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质 ...
鸡蛋
和
馒头
哪个
热量
高
答:
具体来说,
每100克馒头含有109大卡热量,而每100克鸡蛋中含有60大卡热量
。根据营养成分表,一个普通鸡蛋的热量约为76大卡,相比之下,一碗普通米饭的热量约为280大卡。因此,吃一个鸡蛋的热量相当于一碗米饭的热量。总之,从热量上来看,馒头的热量比鸡蛋高。
一天吃五
两馒头
,
二两
瘦肉,
两个鸡蛋
,两碗白面汤
的热量
大概是多少...
答:
两个鸡蛋 煮的约181.2卡
两碗白面汤约600卡左右 总计约1483.7卡
早餐
1个鸡蛋
1小碗希饭
1个馒头
是
多少
卡
热量
答:
热量31.73 大卡
蛋白质0.75 克 脂肪0.09 克 碳水化合物7.03 克 膳食纤维0.05 克 馒头: 营养元素每100克 热量223.00 大卡 蛋白质7.00 克 脂肪1.10 克 碳水化合物45.70 克 膳食纤维1.30 克
一个馒头的热量
有多少?看看专家怎么说
答:
每100克馒头所含
热量
为109大卡。馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。每100克
馒头的
具体营养素含量:热量 为109.00大卡、碳水化合...
一个馒头多少卡路里
答:
1
、
馒头热量
:109大卡/100g。2、每100克馒头含碳水化合物23.76克,脂肪0.76克,蛋白质3.67克,纤维3.3克,钠138毫克,钾109毫克。3、馒头,别称“馍”“
馍馍
”“蒸馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常...
一个馒头的热量
是多少大卡
答:
不同种类的
馒头的热量
:
1
.主食馒头:主食馒头的热量为每100克223大卡。
2
.点心馒头:以奶香馒头为例,奶香馒头每100g含有246大卡。3.红糖馒头:红糖馒头的热量比较高,每100g红糖馒头中含有248大卡。普通馒头的物质含量:普通馒头一般每100克含脂肪1.10克、纤维素1.30克、碳水化合物47.00克、蛋白质...
早餐吃
一个
白煮蛋+
馒头
+燕麦片(300ML),对减肥的人来说好吗?
热量
是
多少
...
答:
白
馒头
(1个) 280卡
鸡蛋1个
(58克,较大)86卡 燕麦片
的热量
是367大卡/100可食部分(克)一般兑燕麦是参照25g到35g就很够了.(大概把杯底可以填的比较厚)100g的分量是非常多的.无糖燕麦的纤维高,热量很低,对减肥和控制体重很有效.也是不错的低热量宵夜.燕麦又名雀麦、野麦。它的营养价值很高...
一天一杯豆浆
一个馒头
三
个鸡蛋
,
热量
高吗
答:
不高;
1个馒头
含有热量113大卡;1只
鸡蛋
含有热量76大卡;1杯豆浆含有热量35大卡。所以你一天吸收
的热量
=35+113+76*3=376大卡,而人体一般基础代谢每日需约一千多大卡。故而你的不多。
一个
拳头大小的
馒头
和一个煎
鸡蛋
有
多少卡路里的热量
答:
一个馒头
的热量在220大卡左右,其热量占比如下:卡路里来源 占比 健康占比 脂肪 4.3% 20%-30 碳水化合物 83.4% 55%-65 蛋白质 12.3% 11%-15 一个煎
鸡蛋的热量
:营养素含量(每100克)热量(大卡)208.84 碳水化合物(克)2.50 脂肪(克)16.79 蛋白质(克)11.88 纤维素(克...
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