77问答网
所有问题
当前搜索:
一个月瘦10斤正常吗
150斤
一个月瘦10斤正常吗
答:
正常
。一个月瘦10斤对于体重基数大的人来说是正常的,体重基数在70至100公斤的人,一个月瘦10斤是可以实现的。对于体重基数小的人来说,一个月瘦10斤是不正常的,意味着正在经历严重的营养不良,引发健康问题。150斤属于体重基数大的人,一个月瘦10斤是正常的。
150斤
一个月瘦10斤正常吗
答:
该情况是正常的
。对于体重在150斤,甚至更胖的人而言,在医生的指导下进行科学的减肥,调整平时的饮食习惯,以低脂肪、低热量的食物为主,食用燕麦片、紫薯、玉米以及鸡胸肉等,并适当进行运动锻炼,如慢跑、快走或者骑自行车等,由于其体重基数相对比较大,机体无任何异常的不适,也属于正常情况,无需...
150斤
一个月瘦10斤正常吗
答:
正常
。根据查询夏禾健康网得知,一个月坚持运动减肥5-10斤都是正常的。继续坚持运动,一日三餐吃六分饱,可吃些蔬菜水果,零食和饮料不要喝。持之以恒就能看到想要的效果。
一个人在
一个月瘦10斤
,算不算
正常
?
答:
不正常
。人体的胖瘦由机体的脂肪决定,脂肪在人体经过四个环节,摄入-合成-运输-利用,从食物中摄入,通过肝脏合成适合身体需要的脂肪,运输到身体不同的部位被囤积,被吸收利用,这个四个环节任何一个环节运作不协调,都会对体重造成影响。减肥瘦身主要是少吃多餐,多运动。吃低糖,低脂肪,低淡水化合物...
一个月
可以
瘦10斤吗
?
答:
只要你能坚持下去
一个月瘦10斤
那肯定是没有问题的哦 减肥需要讲究科学的办法的呢!要坚持做到每一天都保持有一定的运动量,并且平时的饮食习惯要改成清淡为主。对于那些高热量,高脂肪的食物必须抵制。最好的就是制定一个减肥计划,每天都按照计划进行,一段时间后你就会发现体重下来了的 减肥也要适度...
1个月瘦
了
十斤
,算快的吗
答:
已经挺快的了
女18岁,感冒咳嗽了大概
一个月
,胃口也不好,瘦了
十斤
,
正常吗
答:
身体不舒服又吃不下东西,
一个月
下来
瘦10斤
是
正常
的。我记得我有个同学就是因为感冒,然后瘦下来肚腩都没了。不过你这样子,看医生没啊?不过好像说人体90%的毒素都跟肠道有关,要想身体好,先把肠道调,亲,你可以从你的肠道入手。建议你可以吃一点调节肠道的东西,如益生元、益生菌。
一个月
最多瘦多少
斤
合理,如何控制减肥速度?
答:
一般建议大家
一个月瘦
2~3
斤
就可以了,采用饮食调整与运动相结合的,能够皮肤不松弛,身体素质又不会降低,整个人看起来还精神抖擞,身材还有线条美感,这样才是最好的,最健康的。首先科普下减脂的定义,减脂是减掉体内多余的脂肪,不是减掉身体的体重,很多人对于减脂的认知都存在一定的偏差,每次都是...
90kg减肥
一个月
只瘦了
10斤
,
正常吗
?
答:
就看你是怎么受的了?如果你是
正常
吃饭,只是减少饮食的话,那
瘦十斤
是很正常的。如果你是大幅度的,很运动的话,那么你瘦的会更多。因为人的身体到120的时候。身体开始恢复。就减肥特别慢。
节食
一个月
,不吃肉,瘦下来
10斤正常吗
答:
如果你没觉得不舒服就
正常
,我朋友两
个月
坚持早上只吃
一个
馒头和水果,中午只吃蔬菜和少量米饭,晚上吃水果,也瘦了好多。但如果你感觉身体不舒服 ,说明你节食太厉害,应该注意了,节食还是要保证身体基本需求的。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
正常减10斤需要多久
一个月减肥10斤对身体有害吗
一个月体重减轻10斤正常吗
身体突然消瘦要警惕四种病
一个月瘦了十几斤正常吗
纯靠饿一个月可以瘦几斤
23+1减肥法
半年瘦了十几斤正常吗
一个月减了11斤正常吗