77问答网
所有问题
当前搜索:
一个小时走4000步
正常人走路15万步需要多久?
答:
正常速度来说,
一个小时
大概就是在3000不到
4000步
左右,15万不这个时间就有点长了
一小时
步行了
4000
米 20分钟骑行了4000米 能消耗脂肪吗?
答:
当然能啦,你也下载软件测试或者买个仪器测试,但这种事都不是一朝一夕见效果的,要长期坚持才可以。
4000步
消耗多少卡路里
答:
4000步能消耗170卡路里。因为成年人每天步行15分钟,只能燃烧200卡路里的热量。而步行4000步大约需要12-18分钟,所以
走4000步
大约能消耗170卡路里。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果...
一个
人每天一下子走3—
4千步
是否正常?
答:
一个
正常人腿脚没有毛病的,一下子走三四千步是非常正常的事情。每天都如此说明他。生活很规律,但是对于腿脚有毛病的人就不正常了,要注意注意保护膝盖,保护自己的健康。
人每
小时走4000
米对不对?
答:
大概走怎么久,是可以的走那么远。比较每
小时
60分,每分钟60秒。所以每小时有60×60=3600秒 按照人一秒
1
米左右速度是可以
走4000
米 4000÷3600=1.1米/s
小胖每
小时
步行
4000
什么
答:
千米普通人走一小时,是可以走那么远的。每小时60分,每分钟60秒。所以每小时有60×60=3600秒,
一小时走4000
米,4000÷3600=1.1米/s,只需要按照人一秒1.1米左右速度就可以了。其实,一般人甚至可以走的比这更快,暴走团的大爷大妈们,一般暴走的速度是一分钟100米,即一小时6公里。
半
小时走4000步
算快走吗
答:
算。半
小时走4000步
,是因为快走至少一分钟要120步,半小时也就是3600步,所以说半小时走4000步算是非常快的了。快走是
一个
有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行,再快些你会感觉走起来不舒服,改成慢跑肢体会更适应。
骑脚踏车与步行相比,哪
一个
对身体更有好处,
答:
骑脚踏车与步行相比,哪
一个
对身体更有好处, 步行更好,因为:促进全身健康不间断地步行运动20~30分钟,相当于每
小时行走4000
~5000米,能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身,可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能,并促进血液回圈。有规律地锻炼,可以控制血液中胆固醇的水平,保持动脉系统的清洁和健康。有规律...
23分钟
走四千步
可以吗
答:
可以。根据我们平常正常成年人每
走一
步为0.6米左右,即4000乘以0.6等于2400米,也即等于2.4千米,我们平常正常成年人平均步行时速为6千米左右,即2.4除以6等于0.4
小时
,这0.4小时乘以60分钟等于24分钟,
4000步
约走24分钟左右,23分钟也是可以完成的。
4000步
等于多少公里
答:
4000步大约2.8公里的样子。一般认为,
一个
人每天
走4000步
是人基本的运动量,要想达到促进健康、预防各种慢性病的目的,标准要提高到7000步,而达到10000步,就是超优了。数据显示,普通成人的步伐,一步一般是70厘米左右,4000步相当于2.8公里。也就是差不多出租车的起步价距离。别小看这2.8公里,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
走路一小时大概多少步
半个小时4000步是不是在跑步
每天走4000步
30分钟走4000歩慢吗
4000步走了19分钟
6500步走多久
1个小时走3500步
一小时走多少步
走4000步要多长时间